ファスティング 酵素ドリンク 無添加

ファスティングに最適!!無添加酵素ドリンク

わきが

このサイトでは、ファスティングに最適な無添加の酵素ドリンクをランキング形式で紹介しています。

 

ファスティングのために無添加の酵素ドリンクを探している方の参考になればうれしいです。

ファスティングに最適 無添加 酵素ドリンク ランキング

優光泉の特徴

完全無添加まじりっけなし
本物の酵素ドリンク

人工甘味料、着色料など一切不使用

売上本数700,000本突破!!

楽天ランキング 総合ランキング第1位獲得!!
楽天レビュー評価 4.21/5 (レビュー件数3,181件)

アットコスメ ベストドリンク賞受賞

モンドセレクション 2年連続 銀賞受賞

雑誌ananに厳選酵素ドリンクとして掲載

安心の返金保証
「味が合わない」「まずい」などいかなる理由でも購入者が返品を望む場合、30日以内であれば、開封済みでも、返品できて、最大1万円を返金

低カロリー 106cal/1食(60ml)

価格 web限定特別価格 7,992円
評価 評価5
備考 通常価格9,072円 今だけ!!web限定特別価格 7,992円 送料無料
優光泉の総評

「優光泉」は佐賀県佐賀市にあります昭和63年創業のファスティング道場「エリカ健康道場」が、在宅でも安心してファスティング(断食)できるように、独自のノウハウを凝縮して開発した完全無添加の酵素ドリンクです。

満足できなかった場合の返金保証も充実しているので、安心して試すことができます。

ミネラル酵素ドリンクの特徴

健康美人は始めてる。
カラダ・ココロすっきり美しく

75種類の植物発酵エキス

美味しいリンゴ風味

100人中90人が「オイシイ!!」と評価

低カロリー 約80cal/1食(25ml)

楽天レビュー評価 4.31/5(レビュー件数257件)

楽天 総合ランキング 第1位

Amazon 消化酵素サプリメント部門 第1位

Yahoo!ショッピング ダイエット・健康部門 第1位

価格 通常価格 3,980円
評価 評価4.5
備考 通常価格 3,980円(1本/1月分) 定期コース 3,582円(10%off)
ミネラル酵素ドリンクの総評

大手通販サイトで、多くのダ1位を獲得し、レビューでも高評価を得ている酵素ドリンクです。

ベルタ酵素の特徴

楽天ランキング ファスティングドリンク部門 第1位
美容ドリンク部門 第1位
口コミランキング     酵素ドリンク部門 第1位
アットコスメ           2014年度 第1位
モンドセレクション        2年連続 銀賞受賞

ベルタ酵素の5つの特徴

1.業界最大級の酵素数
ベルタ酵素ドリンクは165種類
ベルタ酵素サプリは620種類の酵素を配合

2.美容成分
「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合
女性にとっては夢の様な酵素ドリンク

3.美味しいピーチ味
何度もテイスティングやモニターを繰り返した、自信あるピーチ味

4.定期便でサプリプレゼント
サプリがあるので、外出時、いつでもどこでも酵素と美肌成分を摂取

5.お客様サポートチーム
外部のコールセンターではなく、全員がベルタ酵素の社員スタッフ
ベルタ酵素を自腹で愛用

低カロリー 130cal/100g

高いコスパ 113円/1食

価格 通常価格12,660円
評価 評価4
備考 通常価格12,660円 定期コース10,200円 送料無料
ベルタ酵素の総評

発売以来、安定した支持を得ているベルタ酵素

酵素ドリンクの定番です

ミルミルミチルの特徴

美味しいザクロ&ライチ味

無農薬ドラゴンフルーツ(ピタヤ)を使用

197種類の酵素
218種類のフルーツや野菜、海藻類を使用
11種のビタミンと7種のミネラル配合     

女性の美意識応援成分
馬プラセンタエキス
Lシスチン
アヤムラサキ    

置き換えダイエットに最適 
サイリウム配合なので満腹感も十分!!   
(サイリウム:食物繊維や水分を吸収して約38倍に膨張する成分)

筋力UP成分配合
BCAA
Lグルタミン
クレアチン

脂肪燃焼効果成分も配合
Lメチオニン

価格 通常価格 5,980円
評価 評価3.5
備考 通常価格5,980円 定期コース 初回980円 2回目以降3,980円(33%off)
ミルミルミチルの総評

ダイエットや健康な体づくり

何かを始めるときには目標や目的があるはず

より多くの方に目標や目的を達成したときの喜びを感じてほしい

ミルミルミチルは、そんな想いから、沢山の方が「習慣化」できるよう企画された商品です

ファストザイムの特徴

販売実績1,000,000本突破!!

100%天然の酵素のドリンク

完全無添加酵素ドリンク

70種類以上の原材料を厳選

3年6カ月の長期熟成発酵

ファスティング成功率92%

価格 1本(1か月分) 9,000円
評価 評価3
備考 お手頃価格のトライアル版 価格2,000円(10食分)
ファストザイムの総評

毎日続けられる健康補助食品を欲している方。

ファスティングダイエットを初めてみたい方。

本気でファスティングダイエットを続けたい方 等

健康補助〜ダイエットサポートまで幅広い活用方法があります。

最近、よく耳にするファスティングとは?

最近、ファスティングという言葉を良く聞きますよね。
ファスティングというのは 海外セレブやモデルの間で話題のダイエット法なのです。
ファスティングは、単純にスリムになるにとどまらず体質の改善にもなるといわれていますが、 ほかのダイエット法と何処がどういう風に異なるのでしょうか?
わかりやすくご説明します。

 

ファスティングの意味

 

「ファスティング」は「プチ断食」などとも言われる場合があるので、 飲食物を全く摂らないダイエット法と勘違いされることもあります。
しかし、ファスティングのホントの目標は痩せるのではなく、 身体の全ての部位の機能を正常な状態にして、体質を改善することにあります。
即ち、減量法ではなく健康法と理解した方が正確です。
ファスティングの際に用いられる酵素ドリンクは、野菜や果物、 野草等を何十種類も組み合わせて発酵させた飲み物です。
豊富な自然素材の栄養成分が濃縮された酵素ドリンクは、 少しの量で多くの栄養成分をまとめて摂れるというだけでなく、 身体の内部に滞留した毒素を体外に排出する機能も備わっているので、 必要な栄養成分を吸収しながら身体の内側に滞留した悪い物を体外に排出することができるのです。
つまり、栄養分を吸収しながらデトックスして、健康的な身体にしていくことがファスティングの真の意味なのです。

 

ファスティングダイエットのメリット!

 

ファスティングダイエットの最も大きいメリットは、綺麗になりながら痩せられるという点です。
ファスティングはデトックスがベースになっているダイエットなので、やつれたりしないで、美肌を手に入れたり、便秘を改善したりしながら痩せられるのです。
ただ単純に食事の摂取量を減らしたり、摂取カロリーを抑えたりしただけのダイエットでは、健康な身体を維持するのに必要な栄養成分の摂取までが足りない状況になりがちで、身体に悪い影響が出やすいというデメリットがあります。
そのため一時は体重は減少しても通常の食事をとるとと直ぐにリバウンドしてしまいます。
その点、ファスティングのダイエット効果は、血液や内臓が浄化されたことによる身体機能の向上がベースにあります。
ですから、無理な「食べないダイエット」とは違い、やつれたり健康を害したりするリスクがありません。

 

ファスティングダイエットの注意点

 

ファスティングダイエットを実践する場合に注意する点は、酵素ドリンクだけを口にして生活する期間の前後の期間の過ごし方です。
ファスティングとは酵素ドリンクと炭酸水だけで生活する1〜3日間だけを意味するのでなく、 そのための事前の準備期間と、通常の生活に戻すための回復期間も含めたものだからです。
ファスティングダイエットでは、ちゃんと準備期間を経て少しずつ低カロリー食に 体を慣らしていくことにより、酵素ドリンクの吸収を良くしてダイエット効果を向上させることが可能になります。
また、回復期間も身体に負担の少ない食べ物から少しずつ摂取し、 暴飲暴食を控えて食事内容に注意することでダイエット効果が向上します。
ファスティングダイエットが成功するか否かは、酵素ドリンクを摂取している本番期間よりも 準備期間や回復期間の食事の摂り方にかかっています。
せっかくのファスティングを無駄にしないためにも、準備期間と回復期間を重視しましょう。

運動が苦手な方にこそファスティングダイエット

「自分は 運動が苦手だとダイエットに失敗するのかな?」 と思っている方も多いかもせれません。
しかし、運動では、ダイエット効果が得られるほどの多くのカロリーを消費することは難しいのです。
どちらかといえば、ダイエットの成功の鍵は、食事管理にあります。
そこで、運動が得意ではない人でもダイエットに成功しやすいファスティングダイエットについてご説明します。

 

正しいファスティングダイエットの方法とは?

 

ファスティングダイエットは、酵素と水分以外を摂取しない強制的な断食で、プチ断食などとも呼ばれます。
日本人の場合、断食というと読んで字のごとく全く食事を摂らないことと思い込みがちですが、 ファスティングダイエットでは酵素ドリンクと水を摂取して身体に必要な栄養分と水分をしっかりと摂りながら、身体の中に滞留した毒素を排出します。
口にするものを酵素ドリンクと水分のみに差し替えるのは原則的に3日間で、その期間は酵素ドリンクと水分以外を摂取しません。
しかし、空腹によるストレスが酷いと逆効果になるので、 半日や1日のファスティングから始め、徐々に3日間に延期していくこともできます。
また、急に酵素ドリンクへの変換を行うのではなく、準備期間を経て低カロリーの食事で少しづつ身体を慣らします。
また、ファスティング期間が終了した後も、身体に負担の少ない物から少しづつ普通食に戻す 回復期間をファスティングと同程度日数置くようにします。

 

簡単なストレッチと併用してダイエット効果をアップ

 

ファスティングは一見するとカロリーコントロールに思えますが、 ファスティングの目的は内臓を適度に休めつつも体に中に滞留した老廃物を身体の外に排出してやるところにあります。
老廃物を体外に排出してやることがダイエットになるので、 食事以外でも老廃物が体の外に排出しやすい状態を作ってやるとダイエット効果も向上します。
その為には適度に運動することが必要とされているのですが、特に激しい運動はことは不要です。
ストレッチのように、適度に身体を温め、血行を良くする運動で十分です。
簡単なストレッチであれば運動が苦手な人でも実践できるはないでしょうか?
代謝を向上させるストレッチで一番大切なのは呼吸法です。
身体を伸ばしたりひねったりする動きにあわせてゆっくりと息を吐き、元に戻すときにゆっくりと息を吸います。
呼吸ストレッチもゆっくりと行うことが重要です。

 

注意!ファスティング前後の食事メニュー

 

ファスティングダイエットで重要なのは、酵素と水分だけを摂っている3日間だけではありません。
その前後の準備期間と回復期間もとても大切です。
普通の食事から急に酵素と水だけの食事に置き換えてしまっては、空腹感からくるストレスが原因で体内の浄化がはかどりません。
徐々に摂取する量や摂取カロリーを減らし、メニューの中身もあっさりとした物を選択ながらファスティングに入る準備をします。
準備期間より更に大切なのが回復期間の食事メニューです。
一旦空にした消化器官に負担をかけないためという意味もありますが、 ファスティングによって軽い飢餓状態になった身体は、生命維持のために少ない摂取カロリーも 無駄にしないように吸収しようとするため、急に通常の食事量や食事内容に戻すとリバウンドしやすいのです。
おもゆやおかゆのようなものから始め、味噌汁やスープなどを徐々に摂っていきます。
内臓を冷やさない暖かい食べ物が少量に分けて少しづつ摂取するのが回復期にはオススメです。

酵素ドリンクは飲んでも無駄!?

最近、「酵素は胃の中でアミノ酸に分解されてしまうので、酵素ドリンクを飲んでも意味がない」とか「酵素ドリンクも熱殺菌しているのだから、酵素は死んでしまい、酵素を摂ることはできない」熱殺菌をするとといった意見をネット上などで、よく見かけます。

 

この意見のように酵素飲料、酵素ドリンクについて誤解している人が多いようです。
酵素ドリンクというと「酵素そのものが入っている」「生きた酵素を摂ることができる飲み物」イメージがあるようです。

 

でも、本来酵素ドリンクとは、と体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物です。
厳密に正しい呼び方をすれば「補酵素飲料」というべき飲み物です。

 

ただ、最近は「酵素飲料」と呼ばれることが多いので「酵素そのものが入っている」「生きた酵素を摂ることができる飲み物」だと思っている方が多いのだと思います。

 

実際の酵素ドリンクは酵素そのものではなく、体内酵素を増やすための材料である野菜のエキスや生きた酵母菌がたくさん入っている補酵素食品なのです。

 

酵素飲料が酵素そのものを摂取するための飲み物であれば、最近よく言われているように胃で分解されて体内酵素になることはないので
何の意味もないものだと言えるかもしれません。

 

でも、酵素ドリンクは、と体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物なので、このような批判は当たりません。

 

また、確かに法律が変わって、酵素ドリンクも熱殺菌しなければならなくなりました。

 

ただ、酵素は物質ですので加熱により「死滅する」ことはありません。
また、特に優光泉の酵母菌は耐熱酵母菌という種類なの70度で死滅してしまうことはありません。

 

酵素ドリンク

糖質制限ダイエットに酵素ドリンクはNG!?

確かに、酵素ドリンクは甘いので「糖質制限ダイエットに酵素ドリンクはNG」と思われるかもしれません。
実際、「糖質制限ダイエットに酵素ドリンクはNG」と指導しているジムもあるようです。

 

確かに、酵素ドリンクの中には、シロップ類などが入ったものも多いので、ジムのトレーナーの方がNGだと言われるのも仕方がないとは思います。

 

でも、優光泉なら、糖質制限をしている人でも、飲んで問題はないと思います。
なぜなら、優光泉酵素の甘さは、100%野菜エキスの甘さ、でんぷんと同じ多糖類の甘さなので、砂糖やハチミツ、人工甘味料等の甘さとは違って血糖値の上昇が緩やかなのです。

 

ダイエット以上に糖質制限の厳しい糖尿病の方が優光泉を飲んでも問題ないという特許も取得しています。

 

さらに優光泉は、厳しいウェイトコントロールを必要とされるプロボクサー(好川菜々選手)や格闘家(麻原将平選手や長島☆自演乙☆雄一郎選手)、 競艇選手の方にも減量時に飲んでいます。

 

酵素ドリンク

酵素選びで失敗しないためのポイント!!

ブームから定番商品として定着してきた感のある酵素製品ですが、「酵素」として販売されている商品には本当に様々なものがあります。

 

形状だけでも、ドリンク、粉末、カプセル、ペースト状等々様々な種類がありますし、量や値段も多種多様で、何を基準に選べばいいかがとても分かりにくいかと思います。

 

販売されている「酵素」と名付けられた商品の中には残念ながら安価な人工甘味料や添加物で薄められた酵素が数多あるのが現実です。
食品を販売する際には必ず原材料を記載しなければいけないという決まりがあります。

 

実はその商品がどういったものであるかを見分けるのに、もっとも簡単な方法が原材料の欄を見ることです。

 

原材料に『○○糖液』という類のものが書いてある酵素は、酵素のエキスを糖液で薄めたものです。なかには糖液で酵素エキスを何十倍にも薄めたようなものもありますので注意が必要です

 

また、『○○シロップ』と書かれたものは、安価な人工甘味料で甘みを加えたものになります。人工甘味料は健康への悪い影響が気になる所です.

 

さらに、原材料の表記方法として酵素エキスと書いてある後にカッコをして(各種材料名)と表記されている場合も、酵素のエキスをいれてあるだけです。

 

どのくらい入っているかは何パーセント以上入れなければいけないという法律がありませんので、極端な話、酵素エキスをほんの数パーセント入れるだけでも酵素として販売できるということになっておりますのでご注意ください。

 

酵素はもともと発酵食品なので、常温でも腐ったりすることはありませんが腐らないようにする為に保存料などが入っている場合もありますし、なぜか、安定剤を加えているものもあります。

 

また、味を良くする為に香料を使用していたり、着色料が入っていたりするものもあります。

 

原材料に純粋に野菜や果物など原材料の名前のみが書いてあれば、その材料そのものから抽出した100%エキスということになります。

 

優光泉酵素もそうですが、販売実績の長い酵素にも材料そのもので作っている純粋な酵素がたくさんあります。

 

以上の点に気をつけて酵素選びの参考になれば嬉しいです。

 

酵素ドリンク

沢山ある酵素ドリンク中でも、優光泉酵素がおススメな理由

わきが

沢山ある酵素ドリンク中でも、優光泉酵素がおススメな理由

 

理由1 完全無添加の酵素飲料

 

優光泉の原料は全て国内産です。こだわりの60種類の野菜、果実、穀物、海藻を栄養の豊富な皮や葉など取り除かずそのまま丸ごと使用し発酵させて抽出した完全無添加の酵素飲料ですので、お子さまからお年寄りまで、どなたでも安心してお飲みいただけます。

 

理由2 「美味しい」から。

 

さらにここも重要な点です。はっきり言って優光泉酵素の美味しさには自信があります。
とは言っても、好みは人それぞれです。
ですから、もし不味かったら「お代は頂きません!開封後でも返品受け付けます!」

 

理由3 カロリーが低いから。

 

実はここだけの話、優光泉酵素はカロリーを押さえる目的で麦芽糖抽出で製造されている為、通常の白砂糖抽出で製造された野菜酵素ジュースよりローカロリーなのです。よって、より高いダイエット効果が期待できるのです。

 

酵素ドリンク

優光泉の利用者の声

「体調はすこぶる快調」

 

優光泉酵素を飲み始めて今年で7年目になります。
優光泉を飲むことで空腹感が紛れますので、食べ過ぎることがありません。
また、割と年齢よりも若く見られることが多いです。
ちなみに体調はすこぶる快調です。
(三瀬様)

 

「健康管理の為に優光泉酵素でプチ断食生活を続けています」

 

私は小学5年生の時からエリカ健康道場さんにお世話になっていますので、足かけ14年間になります。
22歳のころに体調を崩したのをきっかけに本格的に体質改善するべく、思い切って断食をすることにしました。
断食を何回か繰り返し実践して、食生活にも気を付けたこともあって無事に改善することが出来たのですが、その後も健康管理の為に優光泉酵素でプチ断食生活を続けています。
(岸川由佳理様)

 

「リバウンド無しでダイエットできて大満足」

 

以前は様々なダイエットが流行る度になんでも飛びついてやっていました。
だけど食べる事が生きがいの私は、ダイエット中に空腹でめまいがしてきて仕事どころでなくなってしまったり、肌や髪がパッサパサに乾燥してしまったりと良い事ありませんでした。
そして何よりすぐにリバウンドしてしまうのが悩みのタネだったんです。。
ところが優光泉に出会ってからは「今までのダイエットはなんだったの?」って言うぐらいに簡単にダイエットに成功できたんです。
優光泉の朝食置換ダイエット中は体調が普段より良くなって行くし、飲んでいればお腹が空かないからストレスが無いのも私に向いていました。
肌の調子も良いし、リバウンド無しでダイエットできて大満足です!
(ももさま)

 

「産後ダイエットを兼ねてずっと飲み続けるつもりです」

 

今まで酵素ドリンクは色々と試してきましたが、妊娠した時にやっぱり体の事を考えて、原材料に人工甘味料や添加物が入っていない、そして九州産野菜を主原料にした優光泉酵素に乗り換えました。
もう飲み始めて4ヶ月ぐらい経ちますが、スタンダードも梅も飲みやすくて、自然の甘さで美味しいですね。
他の酵素をマズさでギブアップした経験のある私にはこの美味しさも続けられる大事なポイントです。
同梱の冊子の断食アドバイスもすごく参考になりました。
出産後も産後ダイエットを兼ねてずっと飲み続けるつもりです。
(n.y様)

 

酵素ドリンク